Wat zijn jouw kwaliteiten?
Om je verder te helpen met het identificeren van je kwaliteiten kijken we naar het model van Christopher Peterson en Martin Seligman: de values in action (VIA).
Zij omschrijven sterke kanten als ‘een manier van denken, voelen en handelen die tot excellentie en optimaal functioneren leidt’.
In het VIA-model zijn de sterktes onderverdeeld in zes deugden. Elke deugd omvat een aantal kernkwaliteiten, ook wel karakteristieke competenties genoemd*:
Deugd:
Wijsheid
​
Kernkwaliteiten:
Creativiteit, nieuwsgierigheid,
beoordelingsvermogen, leergierigheid, overzicht
Deugd:
Moed
​
Kernkwaliteiten:
Volharding, oprechtheid, ijver
Deugd:
Medemenselijkheid
​
Kernkwaliteiten:
Liefde, vriendelijkheid, sociale intelligentie
Deugd:
Spiritualiteit
​
Kernkwaliteiten:
Waardering van schoonheid en voortreffelijkheid, dankbaarheid, hoop, humor
Deugd:
Rechtvaardigheid
​
Kernkwaliteiten:
Samenwerking, eerlijkheid, leiderschap
Deugd:
Gematigdheid
​
Kernkwaliteiten:
Vergevingsgezindheid, bescheidenheid, bedachtzaamheid, zelfregulatie
Nog meer inspiratie nodig?
Kopieer de woorden die (in enige mate) op jou van toepassing zijn:
Sociaal intelligent, vriendelijk, intelligent, gezellig, stoer, moedig, aardig, creatief, krachtig, grappig, vrolijk, lief, humor, behulpzaam, daadkrachtig, Slim, Gezellig, gul, Spontaan, geïnteresseerd, ambitieus, avontuurlijk, sterk, gevoeilig, zelfstandig, actief, doorzetter, enthousiast, vrolijk, gedreven, energiek, eerlijk, tevreden, handig, sociaal, opgewekt, optimistisch, fantasierijk, bescheiden lef, moedig, beschermend, charmant, flexibel, geduldig, dankbaar, trots, hartstochtelijk, helder, respectvol, innemend, kalm, net, onafhankelijk, nieuwsgierig, speels, strijdlustig, verstandig, trouw, krachtig, bescheiden, ordelijk, zachtaardig, fijngevoelig, strijdbaar, betrokken, speels, vrijgevig, nuchter, correct, bedachtzaam, rechtvaardig, liefhebbend, nauwkeurig, kracht, stipt, ontvankelijk, bemiddelend, behoedzaam, vastberaden, beminnelijk, mild, diplomaat, aanpassingsvermogen, origineel, beschouwend, uitbundig, levensgenieter, oprecht, standvastig, vertrouwenwekkend, ontwapend, spiritueel, loyaal, trouw, intuïtief, mededogend, altruïstisch, gastvrij, kritisch, beleefd,, inspirerend, relativerend, realistisch.
